Glukozamin je prirodni amino šećer koji se nalazi u školjkama školjkaša, životinjskim kostima i gljivama. Obično se koristi kao dodatak prehrani za ublažavanje bolova u zglobovima i poboljšanje funkcije zglobova kod osoba s osteoartritisom.
Vjeruje se da glukozamin djeluje podržavajući održavanje i popravak zglobne hrskavice, fleksibilnog tkiva koje prekriva krajeve kostiju u zglobu. Također se smatra da ima protuupalno djelovanje, što može pomoći u smanjenju bolova u zglobovima i oticanja.
Stephen Buhner preporučuje glukozamin za simptome zglobova i u svom protokolu za potporu kolagenu.
Glukozamin je dostupan u nekoliko različitih oblika, uključujući glukozamin sulfat, glukozamin hidroklorid i N-acetilglukozamin. Obično se uzima oralno u obliku tableta, kapsula ili praha, sam ili u kombinaciji s drugim dodacima kao što je kondroitin sulfat ili MSM (metilsulfonilmetan).
Neke potencijalne interakcije:
- Lijekovi za razrjeđivanje krvi: Glukozamin može povećati rizik od krvarenja kada se uzima s lijekovima za razrjeđivanje krvi kao što su varfarin (Coumadin), aspirin ili drugi antitrombocitni lijekovi.
- Lijekovi za dijabetes: Glukozamin može utjecati na razinu šećera u krvi i može stupiti u interakciju s lijekovima za dijabetes, uključujući inzulin i oralne hipoglikemijske lijekove.
- Lijekovi za kemoterapiju: Glukozamin može utjecati na učinkovitost određenih lijekova za kemoterapiju, kao što su doksorubicin i etopozid.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID): Kombinacija glukozamina s NSAID-ima kao što su ibuprofen ili naproksen može povećati rizik od čira na želucu i krvarenja.
- Antibiotici: Glukozamin može ometati apsorpciju nekih antibiotika, poput tetraciklina i ciprofloksacina.
Iako se glukozamin općenito smatra sigurnim za većinu ljudi, postoji nekoliko kontraindikacija i mjera opreza koje treba imati na umu. To uključuje:
- Alergije: Glukozamin se dobiva iz školjkaša i može izazvati alergijsku reakciju kod osoba s alergijama na školjke. Također može izazvati alergijsku reakciju kod osoba s alergijama na gljivice.
- Trudnoća i dojenje: Dostupni su ograničeni podaci o sigurnosti primjene glukozamina tijekom trudnoće i dojenja, pa se ne preporučuje tim populacijama.
- Djeca: Glukozamin se općenito smatra sigurnim za djecu, ali važno je razgovarati s liječnikom prije nego što ga date djetetu, budući da će doziranje možda trebati prilagoditi na temelju dobi i težine.
- Poremećaji krvarenja: Glukozamin može povećati rizik od krvarenja kod osoba s poremećajima krvarenja ili onih koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
- Dijabetes: Glukozamin može utjecati na razinu šećera u krvi, stoga je važno da osobe s dijabetesom pažljivo prate šećer u krvi kada uzimaju glukozamin.
- Astma: Bilo je rijetkih izvješća o egzacerbacijama astme kod ljudi koji su uzimali glukozamin, stoga ga treba koristiti s oprezom kod osoba s astmom.
- Visoki krvni tlak: Glukozamin može povisiti krvni tlak kod nekih ljudi, stoga ga treba oprezno koristiti kod osoba s visokim krvnim tlakom.