NADH (nikotinamid adenin dinukleotid + vodik) je prirodni koenzim koji se nalazi u svakoj živoj stanici. To je oblik vitamina B3 (niacin) koji je uključen u proizvodnju energije u tijelu. NADH ima važnu ulogu u procesu pretvaranja hrane u energiju, točnije u proizvodnji ATP-a (adenozin trifosfata), koji je primarni izvor energije u tijelu.
NADH se često koristi kao dodatak prehrani za poboljšanje razine energije, povećanje atletske izvedbe i poboljšanje kognitivnih funkcija. Također se koristi za liječenje određenih medicinskih stanja, poput sindroma kroničnog umora i depresije.
Uz svoje potencijalne dobrobiti za energiju i kognitivnu funkciju, NADH može imati i druge potencijalne zdravstvene dobrobiti, uključujući:
- Kardiovaskularno zdravlje: NADH može poboljšati funkciju krvnih žila i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Neurodegenerativne bolesti: NADH može imati potencijalne koristi za određene neurodegenerativne bolesti, kao što su Parkinsonova bolest i Alzheimerova bolest.
- Starenje: NADH može imati svojstva protiv starenja, jer je uključen u proces popravljanja oštećene DNK i promicanja zdravlja stanica.
NADH se općenito smatra sigurnim kada se uzima u preporučenim dozama. Međutim, neki ljudi mogu doživjeti blage nuspojave, poput mučnine, vrtoglavice i nesanice.
NADH može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja NADH ako uzimate bilo kakve lijekove. Neki lijekovi koji mogu djelovati s NADH uključuju:
- Levodopa: NADH može stupiti u interakciju s levodopom, lijekom koji se koristi za liječenje Parkinsonove bolesti, i može smanjiti njegovu učinkovitost.
- Antipsihotici: NADH može stupiti u interakciju s antipsihoticima, kao što su klorpromazin i haloperidol, i može smanjiti njihovu učinkovitost.
- Kemoterapijski lijekovi: NADH može stupiti u interakciju s određenim kemoterapijskim lijekovima, smanjujući njihovu učinkovitost.
- Lijekovi za krvni tlak: NADH može sniziti krvni tlak i može stupiti u interakciju s lijekovima koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka.
Treba uzeti u obzir neke kontraindikacije. To uključuje:
- Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno istraživanja o sigurnosti NADH tijekom trudnoće i dojenja, pa se ne preporučuje njegova uporaba u tim razdobljima.
- Parkinsonova bolest: NADH može stupiti u interakciju s levodopom, lijekom koji se obično koristi za liječenje Parkinsonove bolesti, i može smanjiti njegovu učinkovitost.
- Poremećaji krvarenja: NADH može imati svojstva razrjeđivanja krvi i može povećati rizik od krvarenja kod osoba s poremećajima krvarenja ili onih koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
- Dijabetes: NADH može utjecati na razinu šećera u krvi i mogao bi stupiti u interakciju s lijekovima koji se koriste za liječenje dijabetesa.
- Giht: NADH može povećati razinu mokraćne kiseline i pogoršati simptome gihta.
- Alergije: Neki pojedinci mogu biti alergični na NADH, au rijetkim slučajevima može doći do alergijske reakcije