Your cart
Nemate više artikala u košarici
MSM (metilsulfonilmetan) je prirodni spoj koji sadrži sumpor. Nalazi se u malim količinama u nekim namirnicama, uključujući voće, povrće i žitarice. MSM je također dostupan kao dodatak prehrani u obliku kapsula, tableta ili praha.
MSM se često koristi za ublažavanje bolova u zglobovima i upala povezanih sa stanjima kao što su osteoartritis i reumatoidni artritis. Također se ponekad koristi za poboljšanje zdravlja kože, rasta kose i čvrstoće noktiju.
Uz potencijalne dobrobiti za zdravlje zglobova i kože, MSM može imati i druge potencijalne zdravstvene dobrobiti. To uključuje:
- Protuupalna svojstva: MSM može pomoći u smanjenju upale u tijelu, što može biti korisno za širok raspon zdravstvenih stanja.
- Antioksidativna svojstva: MSM može imati antioksidativna svojstva, koja mogu pomoći u zaštiti tijela od oksidativnog stresa i oštećenja od slobodnih radikala.
- Zdravlje probavnog sustava: MSM može poboljšati zdravlje probavnog sustava smanjenjem upale i promicanjem rasta zdravih crijevnih bakterija.
- Potpora imunološkom sustavu: MSM može pomoći u podršci imunološkom sustavu smanjenjem upale i promicanjem rasta zdravih imunoloških stanica.
MSM se općenito smatra sigurnim ako se uzima u preporučenim dozama. Međutim, neki ljudi mogu doživjeti blage nuspojave, poput probavnih smetnji ili glavobolja.
Postoji nekoliko lijekova koji mogu djelovati s MSM-om, uključujući:
- Razrjeđivači krvi: MSM može imati svojstva razrjeđivanja krvi i mogao bi stupiti u interakciju s lijekovima kao što su varfarin, aspirin i klopidogrel, povećavajući rizik od krvarenja.
- Inzulin i lijekovi za dijabetes: MSM može sniziti razinu šećera u krvi, a kada se uzima s lijekovima za dijabetes ili inzulinom, može povećati rizik od hipoglikemije (niske razine šećera u krvi).
- Kemoterapijski lijekovi: MSM može interferirati s nekim kemoterapijskim lijekovima, smanjujući njihovu učinkovitost.
MSM se općenito smatra sigurnim kada se uzima u preporučenim dozama i nema poznatih kontraindikacija za korištenje MSM-a kod zdravih osoba. Međutim, postoje neke situacije u kojima MSM možda nije siguran ili prikladan za korištenje. To uključuje:
- Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno istraživanja o sigurnosti MSM-a tijekom trudnoće i dojenja, pa se ne preporučuje njegova uporaba u tim razdobljima.
- Poremećaji krvarenja: MSM može imati svojstva razrjeđivanja krvi i može povećati rizik od krvarenja kod osoba s poremećajima krvarenja ili onih koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
- Alergije: Neki pojedinci mogu biti alergični na MSM, au rijetkim slučajevima može doći do alergijske reakcije.
- Bolest bubrega: MSM se eliminira iz tijela kroz bubrege, a osobe s bolešću bubrega možda ga neće moći pravilno eliminirati, što može dovesti do štetnih učinaka.
- Kirurgija: MSM može imati svojstva razrjeđivanja krvi i treba ga prekinuti najmanje dva tjedna prije planiranih kirurških zahvata.