Maca

Maca, također poznata kao Lepidium meyenii, korjenasto je povrće porijeklom iz visokih Andskih planina u Peruu. Domorodačko stanovništvo regije koristilo ga je tisućama godina zbog njegovih navodnih zdravstvenih prednosti, uključujući poboljšanje plodnosti, energije i libida. Maca je dostupna u raznim oblicima, uključujući kapsule, prahove i ekstrakte, a obično se prodaje kao dodatak prehrani. Vjeruje se da sadrži niz hranjivih tvari, uključujući proteine, vlakna te razne vitamine i minerale.

Maca može stupiti u interakciju s lijekovima koji utječu na razinu hormona, poput onih koji se koriste za hormonsku nadomjesnu terapiju, kontracepcijskih pilula i lijekova za poremećaje štitnjače. Maca također može stupiti u interakciju s lijekovima koji utječu na razinu šećera u krvi ili krvni tlak.

Evo nekoliko primjera lijekova koji mogu djelovati s macom:

• Hormonalni lijekovi: Za Macu se navodi da ima potencijalne učinke na balansiranje hormona. Stoga može stupiti u interakciju s lijekovima kao što su kontracepcijske pilule, hormonske nadomjesne terapije ili lijekovi za stanja poput raka dojke, raka prostate ili fibroida maternice. Maca može promijeniti učinke ovih lijekova, stoga je važno konzultirati se sa svojim liječnikom.
• Lijekovi za stimulaciju: Maca se ponekad koristi kao pojačivač energije i može imati blaga stimulativna svojstva. Ako uzimate stimulativne lijekove kao što su amfetamini (npr. Adderall) ili metilfenidat (npr. Ritalin), njihova kombinacija s macom može povećati stimulativne učinke ili potencijalno dovesti do nuspojava.
• Lijekovi za krvni tlak: Postoji ograničen broj dokaza koji upućuju na to da maca može imati mali utjecaj na krvni tlak. Ako uzimate lijekove za hipertenziju (visoki krvni tlak), kao što su beta-blokatori, blokatori kalcijevih kanala ili ACE inhibitori, maca bi mogla stupiti u interakciju s tim lijekovima i utjecati na kontrolu krvnog tlaka.
• Antikoagulansi/lijekovi protiv trombocita: Maca sadrži neke spojeve koji mogu imati blago razrjeđivanje krvi. Ako uzimate lijekove protiv zgrušavanja krvi poput varfarina ili antitrombocitne lijekove poput aspirina, njihova kombinacija s macom može povećati rizik od krvarenja. Preporučljivo je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije upotrebe mace ako uzimate ove lijekove.

Maca se općenito smatra sigurnom za većinu ljudi kada se uzima u odgovarajućim količinama. Međutim, postoje neke kontraindikacije za njegovu uporabu, uključujući:

• Stanja osjetljiva na hormone: Maca može djelovati poput estrogena u tijelu, što bi moglo biti štetno za ljude sa stanjima osjetljivim na hormone kao što su rak dojke, rak jajnika, rak maternice, endometrioza ili fibroidi maternice.
• Poremećaji štitnjače: Maca može ometati prirodnu funkciju štitnjače u tijelu, stoga osobe s poremećajima štitnjače trebaju biti oprezne pri uzimanju mace.
• Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno dokaza da bi se utvrdilo je li maca sigurna za trudnice i dojilje, stoga je u tim slučajevima najbolje izbjegavati njezinu upotrebu.
• Visoki krvni tlak: Maca može povećati krvni tlak kod nekih ljudi, pa bi se osobe s hipertenzijom trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe mace.
• Alergijske reakcije: Neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na macu, osobito ako su alergični na druge biljke iz obitelji Brassicaceae, poput brokule, cvjetače ili kupusa.