Korejski ginseng (Panax ginseng)

Korejski ginseng, poznat i kao Panax ginseng, višegodišnja je biljka porijeklom iz Koreje, Kine i dijelova Sibira. U tradicionalnoj se medicini koristi tisućama godina i smatra se jednom od najkorištenijih i najpoznatijih biljaka u svijetu.

Korejski ginseng sadrži nekoliko aktivnih spojeva zvanih ginsenozidi, za koje se vjeruje da su odgovorni za mnoge njegove zdravstvene dobrobiti. Neke od prijavljenih prednosti korejskog ginsenga uključuju:

Jačanje imunološkog sustava: Korejski ginseng može pomoći u stimulaciji imunološkog sustava i povećanju otpornosti na infekcije.

Poboljšanje kognitivnih funkcija: Neka istraživanja sugeriraju da korejski ginseng može poboljšati kognitivne funkcije, uključujući pamćenje, pažnju i brzinu mentalne obrade.

Smanjenje umora i poboljšanje fizičke izvedbe: korejski ginseng može pomoći u smanjenju umora i povećanju izdržljivosti, što ga čini popularnim među sportašima i onima koji imaju fizički zahtjevne poslove.

Potpora kardiovaskularnom zdravlju: Korejski ginseng može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju razine kolesterola, što može smanjiti rizik od srčanih bolesti.

Upravljanje stresom i tjeskobom: korejski ginseng može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe te poboljšati opću dobrobit.

Stephen Buhner preporučuje korejski ginseng u svom protokolu za liječenje Ehrlichia (Anaplasma).

Korejski ginseng može se uzimati u različitim oblicima, uključujući kapsule, tablete, ekstrakte i čajeve. Općenito se smatra sigurnim ako se uzima u preporučenim dozama, ali kod nekih osoba može izazvati nuspojave poput nesanice, glavobolje ili probavnih problema.

Korejski ginseng (Panax ginseng) može stupiti u interakciju s nekoliko lijekova uključujući:

Antikoagulansi i antitrombocitni lijekovi: Ginseng može povećati rizik od krvarenja kada se uzima s ovim lijekovima.
Stimulansi: Ginseng može pojačati učinke stimulansa poput kofeina i amfetamina.
Imunosupresivi: Ginseng može stimulirati imunološki sustav, što može utjecati na učinkovitost imunosupresivnih lijekova.
Lijekovi za dijabetes: Ginseng može sniziti razinu šećera u krvi, što može ometati lijekove za dijabetes i dovesti do hipoglikemije.

Postoje neke kontraindikacije za korištenje korejskog ginsenga (Panax ginseng). Ne preporučuje se sljedećim osobama:

Trudnice i dojilje: Nema dovoljno dokaza o sigurnosti korejskog ginsenga tijekom trudnoće i dojenja.
Osobe s autoimunim bolestima: Korejski ginseng može stimulirati imunološki sustav, što može pogoršati autoimune bolesti kao što su reumatoidni artritis, lupus i multipla skleroza.
Osobe s poremećajima krvarenja: Korejski ginseng može povećati rizik od krvarenja i trebaju ga izbjegavati osobe s poremećajima krvarenja ili oni koji uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi.
Osobe s hormonski osjetljivim stanjima: Korejski ginseng može imati učinke slične estrogenu i trebaju ga izbjegavati osobe s hormonski osjetljivim stanjima poput raka dojke, jajnika ili maternice.
Djeca: nema dovoljno dokaza o sigurnosti i djelotvornosti korejskog ginsenga kod djece.